Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh mẹ cần biết

Trẻ sơ sinh ở mỗi giai đoạn phát triển, thể trạng khác nhau sẽ có nhu cầu về lượng sữa khác nhau. Để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh, nhận đầy đủ chất dinh dưỡng, mẹ phải chắc chắn bé uống đủ lượng sữa mỗi ngày. Vậy làm thể nào để biết con bú bao nhiêu là đủ? Trong bài viết dưới đây, Suabotchinhhang.com sẽ hướng dẫn công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ giúp cho mẹ điều chỉnh và cung cấp cho bé đủ lượng sữa mỗi ngày.

                    • Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa mỗi ngày để phát triển tốt?

                    • Lý giải nguyên nhân vì sao bé ăn nhiều nhưng không tăng cân

                    • Suy dinh dưỡng trẻ em và những điều cần biết

                    • Chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh

Theo kết quả nghiên cứu của Viện nhi khoa Hoa Kỳ, lượng sữa trẻ sơ sinh cần bú mẹ trong suốt 24 giờ đầu là 8 – 12 lần. 

Theo đó, ngày đầu tiên cần 60-70 ml/kg. Sau đó tăng 10ml mỗi ngày cho 1kg cân nặng nếu trẻ dung nạp sữa tốt (lưu ý chỉ tăng tối đa đến 200ml, không tăng thêm nữa).

Ví dụ: Trẻ sinh 1.500gr thì ngày đầu tiên cho 70 x 1,5kg = 120ml, 120ml chia cho 10- 12 cữ (tức cho ăn mỗi 2 giờ một lần) = 8 – 10ml cho/ cữ.

Vậy trẻ từ 1 – 6 tháng tuổi, trung bình mỗi ngày bé tiêu thụ khoảng 750ml/ngày. Dựa trên nhu cầu của bé, mẹ có thể xác định số lượng sữa bé cần. 

1. Công thức tính lượng sữa sơ sinh theo tháng tuổi

Sau đây là gợi ý cho mẹ về lượng sữa phù hợp cho trẻ sau 2 tuần tuổi:

- Từ 2 tuần – 2 tháng tuổi: bé có thể bú 70-105ml sữa/ lần.

- Từ giữa tháng 2 – tháng thứ 6: lượng sữa cho bé có thể tăng lên 105-210ml/ lần bú.

Với bé từ 6 tháng tuổi trở lên: lượng sữa bé cần có thể đạt từ 210-240ml/ lần. Nhu cầu sữa 1 ngày của bé khoảng 900ml.

Dưới đây là bảng công thức công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh. Các mom tham khảo thêm nhé!

Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo số tuổi

Từ 6 tháng trở đi, bé bắt đầu ăn dặm, lượng sữa sẽ đươc giảm dần đến khi bé quen dần với chế độ dinh dưỡng đa dạng, hợp lý thì lượng sữa mỗi ngày còn 600ml. 

2. Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

Sau 1 tuần, lượng sữa bé cần sẽ được tính theo công thức: 70ml sữa/1kg thêm sau 7 ngày + 70ml sữa/ 1kg ngày đầu.

Trường hợp trẻ sinh non: lượng sữa bột chỉ nên chiếm ⅓ nhu cầu ăn hằng ngày. Lượng sữa này sẽ giảm dần cho tới khi mẹ có đủ sữa cho bé bé cả ngày. Ngoài ra, khoảng cách mỗi cữ ăn từ 1,5 đến 2 giờ và bắt đầu tăng dần khi trẻ lớn lên. Cụ thể:

• Với khoảng cách 1,5 tiếng/ cữ: 1500 gram/ cữ.
• Khoảng cách 2 tiếng/ cữ: 2000 gram/ cữ.
• Khoảng cách 3 tiếng/ cữ: 3000 gram/ cữ.

Ví dụ: Nếu khoảng cách giữa 2 cữ ăn là 2 giờ thì lúc này sẽ có lượng sữa tăng thêm là 70ml/kg: (70ml thêm + 70ml ngày đầu = 140ml), ta tính theo công thức sau:

(140ml x 1,5kg) / 10 – 12 cữ = 17- 20 ml/cữ.

Các mom có thể áp dụng công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh chuẩn theo cân nặng, giúp bé phát triển khỏe mạnh, đủ chất dưới đây. 

Bảng công thức tính lượng sữa cho bé chuẩn theo cân nặng

Làm sao để tăng lượng sữa mẹ cho trẻ sơ sinh?

- Mẹ nên kích thích cơ thể tạo sữa bằng cách thường xuyên cho bé bú và bú đều 2 bên ngực. 

- Khi bé chậm, mẹ dùng tay ép toàn bộ lượng sữa trong ngực ra cho bé. Trường sữa vẫn ra chậm thì mẹ nên đổi bên và liên tục đổi qua lại 2 bên ngực đến khi bé no và ngừng nướt. 

- Sử dụng các loại mát kích thích tiết sữa, và trữ sữa cho lần bú kế tiếp của bé. 

- Hạn chế sử dụng núm vú giả, nên cho bé bú khi bé khóc sẽ giúp kích thích mẹ ra sữa nhiều hơn. 

- Nếu mẹ quá ít sữa thì nên đến các phòng khám hoặc bệnh viện để kiểm tra tuyến giáp. Vì bệnh rối loạn tuyến giáp là nguyên nhân gây ra thiếu sữa cho con. 

- Mẹ có thể tham khảo thêm một số thảo dược an toàn, tự nhiên giúp ích thích sữa mẹ. 

Hy vọng với nội dung công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh trên đây có thể giúp mẹ an tâm và căn chính bữa ăn của bé khoa hợp hơn. Nếu còn gì thắc mắc, đừng ngần ngại hãy liên hệ với Suabotchinhhang.com theo hotline 18009470 để được chuyên gia dinh dưỡng giải đáp nhanh nhất nhé!